Tervetuloa sivuilleni!

Olen Karoliina Anttonen ja työskentelen ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa. Tällä hetkellä palveluistani löytyvät sensomotorinen valmennus, äänimaljarentoutus ja hierontapalvelut.

Kaipaatko helpotusta arjen kiireestä ja stressistä? Haluatko rentoutua ja helpottaa kehossasi olevia kipuja? Haluaisitko voida paremmin?

Omaan hyvinvointiin panostaminen on kannattava sijoitus, etenkin sen sisältäessä rentoutumista ja hyvää oloa.

Palvelut

Sensomotorinen valmennus

Sensomotorisessa valmennuksessa saat apua hermoston ylivireystilaan, stressinsietokykyyn, keskittymisvaikeuksiin sekä erilaisiin kehon kiputiloihin. Sensomotorinen valmennus vapauttaa hermoston turhista liikemalleista erilaisten liikeharjoitteiden ja -hoitojen avulla.

Hierontapalvelut

Hierontapalveluistani löytyvät klassisen hieronnan lisäksi raskausajan- ja synnyttäneidenhieronta. Hieronta rentouttaa ja auttaa palautumaan arjen kiireistä. Hieronnalla lievitetään lihaskireyksiä sekä edistetään nestekiertoa.

Äänimalja-rentoutus

Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, joka vähentää stressiä ja auttaa sinua olemaan paremmin yhteydessä omaan itseesi. Maljojen värähtely ja harmoniset äänet johdattavat sinut lempeästi rentouden tilaan, jossa voit päästää irti arjen huolista.

Sointukylpy

Sointukylpy on äänimaljarentoutusta ryhmille. Osallistujat makoilevat alustalla ja rentoutuvat kuulemaan erilaisia harmonisia ääniä. Sointukylpyjä järjestetään valmiina tunteina tai sen voi tilata omiin tapahtumiin tai työyhteisölle. Sointukylpy sopii myös raskaana oleville.